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毛孩中秋月餅輕鬆做 吃得安心又健康

準備材料:
外皮:南瓜50g、地瓜50g、紫地瓜50g、
燕麥粉/亞麻仁籽粉80g、雞蛋1顆

內餡:雞絞肉50g、牛絞肉50g、鮭魚50g、
紅蘿蔔(假蛋黃)適量、無鹽起司10g

裝飾:黑白芝麻適量、蛋黃液適量

開始做月餅囉~

每一種泥的溼度不同,
可依據濕度調整粉類的多寡。

*加南瓜會變橘色麵糰,地瓜黃色,
紫地瓜紫色以次類推~
加了亞麻仁籽粉會變成咖啡色,
也可以加入其他顏色的蔬菜喔!

*記得要放涼之後才能給毛孩享用喔~
*月餅是點心、非主食,每天不可吃超過一個喔~

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