毛寶貝因為長期食用的狗糧、貓糧、零食等為加工食品，各種食品添加劑的攝取會持續破壞毛寶貝腸胃道菌群平衡，容易造成便秘、拉稀、消化不良、腸胃炎等腸胃疾病，這時就需要補充益生菌調理腸胃了。

為什麼需要補充益生菌

毛寶貝就跟人一樣，腸道裡面住著好幾億的細菌，可分為好菌（益菌、共生菌），如常聽到的乳酸菌、比非德氏菌，能幫助改善腸道環境、抑制壞菌、幫助消化與吸收、增加免疫力，占10～20%。壞菌（害菌、致病菌），像環境裡的黴菌、大腸桿菌、沙門氏菌等占20%。以及中性菌（伺機菌、條件致病菌）占60～70%。中間菌平時不好不壞，但會伺機變好變壞，端視何者佔優勢而靠攏。如果日常飲食不均衡、吃的不乾淨，就很容易讓壞菌佔優勢，造成腸胃的不舒服。

一般常見的益生菌包括一般乳酸菌、比菲德氏菌…等，它們利用腸道無法被消化吸收的物質為食物，發酵產生有益健康之物質，主要功效為改變宿主消化道菌叢進而產生有益健康效果的活性微生物。

 

益生菌在毛寶貝各階段扮演的重要角色

幼年期

此階段是毛寶貝重要的成長階段，所需要的營養相對來說比較多。幼年期的腸道中益生菌多，但壞菌也不少，雖然藉由母乳可以增加腸道益生菌，但仍然是不夠的，因此在幼年期需要補充足夠的益生菌，才能對抗壞菌，否則常會出現腹瀉、噁吐、軟便等症狀。

成年期

此階斷毛寶貝體內好菌會比幼年期少一些，但如果還是常常出現腹瀉及軟便的症狀，代表腸道壞菌比好菌還要多，導致本身吸收不好，因此需要補充額外的益生菌來消滅壞菌，增強吸收力。

老年期

開始老化的毛寶貝腸道好菌更少了，更需要益生菌的幫忙。因為腸道健康才能有效吸收營養，維持毛寶貝本身的體力；而且年老導致抵抗力變弱，益生菌能有效增強免疫系統，更能對抗細菌和疾病的攻擊。

 

益生菌總類介紹

Ａ菌

嗜乳酸桿菌（Lactobacillus acidophilus），長駐於小腸，分泌乳酸與醋酸抑制壞菌入侵。主要功能為增強免疫力、使腸道菌叢正常化和抑制陰道黴菌生長。

Ｂ菌

比菲德氏菌（Bifidobacterium species），也稱雙歧桿菌，多定殖於大腸。主要功能為使腸道菌叢正常化及有助於病毒性腹瀉的改善。

Ｃ菌

凱氏乳酸菌（Lactobacillus casei）是腸內定殖力最強的乳酸菌，可在腸道內存活15天以上，主要宣稱為預防腸道不適症狀、提昇免疫力使腸道菌叢正常化和抑制過敏物質釋放，代表性產品為阿德比膠囊。

ＬＰ菌

副凱氏乳酸桿菌（Lactobacillus paracasei），國內研究號稱可以抗過敏，分泌高濃度γ干擾素，來減低過敏發炎反應。

ＬＧＧ乳酸菌

鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus GG）此類益生菌的作用，必須服用4-8周後才可能有改善的作用，並非像「改善腸道功能」的菌株，能在1-2周發揮作用。

腸道是身體裡表面積最大的器官，裡面有很多的絨毛，能隔絕不好的東西進入體內、負責營養素的吸收，和身體的免疫力有很大的關係。因此按時補充益生菌，能有效幫助維持腸道功能的穩定喔。

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